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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 禮賓服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 有線電視服務
  • LED 電視

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 慈濟文化園區 (0.8 公里)
  • 自強夜市 (1.7 公里)
  • 延平郡王祠 (1.8 公里)
  • 慈惠堂 (2.3 公里)
  • 天恵堂 (2.6 公里)


商品訊息簡述: 全球訂房網推薦



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者王靖怡、陳渝涵台北18日電)藝人吳宗憲今天預告11月攻蛋,談起嘉賓最想邀已封麥的江蕙,歌手周杰倫則是太大咖、算了。他憶起以前在高雄開唱,未婚生子曝光,被記者飆罵髒話,當時很受傷。

吳宗憲下午在台北東區為男性精品店站台,店家特地出動8台跑車為本土天王造勢,不料遭警察開單。難得打扮新潮,吳宗憲笑說,早上還被女兒吳姍儒(Sandy)虧「你也能跟fashion(流行時尚)有關」。

昨晚與「咻比嘟嘩」團員合體開直播,吳宗憲表示,11月將辦個人演唱會,誓言要當台北小巨蛋年度最轟動一場,有機會再見「咻比嘟嘩」合體,且嘉賓很多,直喊「嘉賓都比我紅」。

被問是否邀周杰倫當嘉賓?吳宗憲笑回「太大咖了,算了,我邀一下蔡依林(Jolin)」,夢幻嘉賓是「二姊」江蕙,但應該不會來,並打算邀Sandy登台合唱。

吳宗憲回憶當年在高雄開唱時,精美未婚生子一事鬧得沸沸揚揚,演唱會前遭一名女記者飆罵三字經,讓他很受傷,「她罵我敢做不敢當,我哪有不敢當,小孩養得非常好」。

聊回昨晚「咻比嘟嘩」合體,吳宗憲感嘆組團19年時光飛逝,笑稱當時小鐘誇口要當台灣最厲害製作人,結果變諧星;小馬立志當站上大舞台歌手,成為抱回金鐘獎的主持人,劉(田井)宏則醉心宗教,每人都有好變化。1060218

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

網路謠傳空心菜裡面容易躲藏水蛭,有孩童吃了喪命,讓不少家長憂心忡忡;對此,食品藥物管理署指出,台灣空心菜超過9成都是旱作,不會有水蛭問題。專家則說,蔬菜含豐富的膳食纖維與營養,成長中孩童應多攝取,家長對菜若有疑慮,應徹底清潔、洗淨、煮熟後食用。

「小心!空心菜不能吃!」臉書、LINE最近又出現此類訊息,由於引發許多家長疑慮,食藥署特別闢謠澄清。

食藥署指出,根據農委會資料指出,台灣空心菜9成以上都是採用旱作方式栽種,不會有水蛭的問題產生。此外,空心菜從根部到菜梗都是密合中空,水蛭不會鑽洞,無法進入。中壢天晟醫院營養師潘璿凱表示,空心菜富含各種維生素、礦物質,而且有豐富的膳食纖維,平均每100公克的空心菜,就含2.5克膳食纖維,不僅可以避免便祕,維生素、礦物質也是成長中孩童必需的營養素。

包含菠菜、花椰菜、空心菜等深綠色蔬菜,都含有豐富的葉黃素,潘璿凱提醒,葉黃素是眼睛黃斑部營養來源,人體無法自行製造,只能透過外在吸收。建議父母每天一定要讓孩子攝取足夠、均?的蔬果。

不過由於空心菜的鉀含量比較高,潘璿凱說,若是腎臟病患要食用,可採水煮、川燙的方式,減少鉀離子後再食用,吃菜就好,別喝菜湯。

若擔心蔬菜可能有農藥殘留或是微生物汙染,潘璿凱說,可採用先浸泡、後漂洗的方式住宿推薦親子來洗菜,以清水浸泡15分鐘後,再漂洗5次,漂洗是指用流動的水沖洗後瀝乾,再重新清洗一遍,這個過程重複5次,就能徹底清潔蔬菜,記得葉子要一片一片洗乾淨。

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